Полный гайд по ChatGPT 2026

ChatGPT - это AI-платформа от OpenAI. На июнь 2026 года её используют больше 400 миллионов человек каждую неделю в вебе, на десктопе и на мобильных. То, что начиналось как простой чат-бот, выросло в полноценную платформу для работы, которая пишет тексты, кодит, анализирует данные, генерирует картинки и видео, ходит по сайтам, ведёт голосовые разговоры в реальном времени с доступом к камере, расшифровывает встречи, собирает сайты с хостингом, помогает с финансами и сама совершает действия на сайтах.

Линейку моделей полностью обновили. Старые модели (GPT-4o, o3, o4-mini) вывели из работы в феврале 2026 года. Теперь ChatGPT работает на семействе GPT-5, актуальное поколение - GPT-5.5. В платформу входит автономный агент для кода (Codex), агент для веб-сёрфинга (Agent Mode), инструмент исследований по множеству источников (Deep Research), нативная генерация и редактирование картинок, генерация видео (Sora) и интеграции с 60+ сторонними приложениями.

Этот гайд закрывает каждую функцию внутри ChatGPT на июнь 2026 года. Новичок ты или пользуешься годами, тут собран полный справочник по всему, что умеет платформа.

С чего начать

Настройка ChatGPT занимает примерно две минуты. Доступ есть в вебе, в десктоп-приложении и в мобильном приложении.

Веб (chatgpt.com)

1. Заходи на chatgpt.com и жми Sign Up. Создай аккаунт через почту, Google, Microsoft или Apple ID. Бесплатный тариф сразу даёт доступ к GPT-5.5 Instant с лимитом 10 сообщений за 5 часов.
2. Начни первый разговор. Напиши что угодно в строку сообщения внизу. По умолчанию ChatGPT отвечает на GPT-5.5 Instant. Прикрепляй файлы (картинки, PDF, таблицы, код) через иконку скрепки или просто перетаскивай их.
3. Разберись с боковой панелью. Слева видна история разговоров, разбитая по датам. Можно искать, закреплять, переименовывать, архивировать и удалять разговоры. Здесь же живут проекты, GPT Store и твои кастомные GPT.

Десктоп-приложение (macOS и Windows)

Скачай с chatgpt.com/desktop. Десктоп-приложение добавляет системный хоткей: Option + Space на Mac, Alt + Space на Windows. Он вызывает ChatGPT из любого приложения. Ещё есть голосовой режим, шаринг экрана и Appshots (нажми обе клавиши Command, чтобы отправить скриншот текущего приложения в ChatGPT).

Мобильное приложение (iOS и Android)

Скачай в App Store или Google Play. В мобильном приложении есть все функции, включая Advanced Voice Mode с живым доступом к камере. На Android ChatGPT может заменить Google Assistant. Фоновый режим держит голосовой разговор активным, даже когда телефон заблокирован.

Совет: Первый шаг после создания аккаунта: зайди в Settings > Personalization > Custom Instructions и расскажи ChatGPT о себе. Кто ты, чем занимаешься, в каком формате хочешь ответы. Этот контекст применяется к каждому разговору и резко поднимает качество ответов с первого дня.

Разбираемся с моделями

ChatGPT работает на семействе моделей GPT-5. Вот каждая модель внутри приложения, что она делает и когда её использовать.

GPT-5.5 Instant

Вышла 5 мая 2026 года, это дефолтная модель для всех. Она заменила GPT-5.3 Instant: на 52,5% меньше галлюцинаций по чувствительным темам (медицина, право, финансы), на 30% меньше воды и заметно лучше персонализация. Берёт контекст из твоей памяти, прошлых разговоров, загруженных файлов и подключённого Gmail. Используй её для 80% повседневной работы.

GPT-5.5 Thinking

Флагманская модель для рассуждений. Когда включаешь тумблер Thinking (тарифы Plus, Pro и Business), ChatGPT переключается на неё. Она прорабатывает сложные задачи пошагово перед ответом и даёт куда более сильный результат по математике, логике, научному анализу, юридическим рассуждениям и многошаговому кодингу. Может показать короткую преамбулу перед началом рассуждений и принять дополнительные инструкции прямо в процессе.

GPT-5.5 Pro

Самый мощный вариант, доступен на Pro ($100 и $200), Business, Enterprise и Edu. Сделан под самые тяжёлые задачи и долгие рабочие процессы. Используй для сложного многошагового анализа, длинных сессий кодинга и продвинутого ресёрча.

GPT-5.4 mini

Модель поменьше и побыстрее для рассуждений. Бесплатные пользователи получают к ней доступ через тумблер Thinking. Она приносит пошаговые рассуждения в более лёгкую и быструю модель. Используй, когда нужно больше аналитической глубины, чем у Instant, но скорость важнее максимальной мощности.

GPT-5.3 Codex

Модель автономного агента для кода. Питает функцию Codex. Пишет, тестирует, дебажит и деплоит код в облачной песочнице. Тянет многофайловые проекты и работает, пока задача не закрыта. Работает с любым языком программирования и интегрируется с GitHub.

GPT-5.3 Codex-Spark

Модель-компаньон, заточенная под обратную связь в IDE в реальном времени. Пока Codex тянет автономные долгие задачи по коду, Codex-Spark даёт мгновенные автодополнения, инлайн-подсказки и быстрые правки прямо в твоей среде разработки.

Какую модель использовать? Начинай с GPT-5.5 Instant для всего. Она отлично закрывает 80% задач. Включай тумблер Thinking, когда нужны пошаговые рассуждения. Бери Codex для автономных проектов с кодом. GPT-5.5 Pro - для тех 1% задач, где даже Thinking не хватает.

Тарифы

В ChatGPT шесть тарифов, от бесплатного до корпоративного.

Free ($0/мес)

GPT-5.5 Instant (ограниченно) и GPT-5.4 mini через тумблер. 10 сообщений за 5 часов, базовая генерация картинок, GPT Store, ограниченный голос. С рекламой.

Go ($8/мес)

Безлимитный GPT-5.5 Instant плюс GPT-5.4 mini. В 10 раз больше сообщений, полная генерация картинок, проекты, задачи, кастомные GPT. С рекламой.

Plus ($20/мес)

Все стандартные модели плюс GPT-5.5 Thinking. Без рекламы. Deep Research (10/мес), Sora (50/мес), Codex, Agent Mode (30-40/мес), Canvas, полный голос. Золотая середина для большинства.

Pro $100/мес

Все модели плюс GPT-5.5 Pro. В 5 раз больше лимитов сообщений, чем у Plus, безлимитный Deep Research, дашборд личных финансов.

Pro $200/мес

Все модели плюс GPT-5.5 Pro. В 20 раз больше лимитов, чем у Plus, наивысший приоритет, Sora 1080p (500/мес), дашборд личных финансов.

Business ($25/польз/мес)

Все стандартные модели. Командное рабочее пространство, админ-консоль, SAML SSO, SOC 2, 60+ коннекторов. Минимум 2 пользователя.

Какой тариф тебе подходит?

• Просто хочешь попробовать: Free. 10 сообщений за 5 часов хватит для нечастого использования.
• Регулярно решаешь простые задачи: Go. Снимает жёсткий лимит сообщений, даёт проекты, задачи и кастомные GPT.
• Хочешь полный опыт: Plus. Золотая середина. Большинству стоит сидеть на нём.
• Гоняешь ChatGPT по полной каждый день: Pro $100. В 5 раз больше лимитов, GPT-5.5 Pro, безлимитный Deep Research.
• Нужна максимальная мощность и приоритет: Pro $200. В 20 раз больше лимитов, Sora 1080p, полные личные финансы.
• Ты команда или компания: Business. Рабочие пространства, админ-консоль, SSO, 60+ коннекторов.

Совет: Самый большой прирост ценности - переход с Go на Plus. Эта разница в $12/месяц открывает GPT-5.5 Thinking, Deep Research, Agent Mode, Codex, Sora и убирает рекламу. Если выбираешь, бери Plus.

Навигация по интерфейсу

Боковая панель

Показывает все твои разговоры, разбитые по датам. Поиск, закрепление, переименование, архив, удаление. Тут же проекты, GPT Store и твои кастомные GPT.

Селектор модели

Сверху каждого разговора. ChatGPT для многих запросов сам подбирает лучшую модель. Кликни по названию модели, чтобы переопределить выбор.

Строка ввода

• Скрепка (Attach): Загрузка файлов. Поддерживает картинки, PDF, DOCX, XLSX, CSV, TXT, файлы с кодом.
• Глобус (Search): Включает веб-поиск со ссылками на источники.
• Иконка картинки (Create): Запускает нативную генерацию картинок.
• Микрофон (Voice): Запускает голосовой разговор в реальном времени. На мобильном включает живой доступ к камере.
• Canvas: Открывает редактор бок о бок для письма или кода.
• /agent: Запускает Agent Mode для задач с веб-сёрфингом.
• /canvas: Открывает Canvas напрямую.

Хоткеи

• Enter: Отправить сообщение
• Shift + Enter: Новая строка без отправки
• Ctrl/Cmd + Shift + O: Открыть новый чат
• Ctrl/Cmd + Shift + C: Скопировать последний ответ
• Ctrl/Cmd + Shift + S: Свернуть или развернуть боковую панель
• Alt + Space (Windows) / Option + Space (Mac): Открыть ChatGPT откуда угодно (десктоп-приложение)
• Ctrl/Cmd + /: Показать все хоткеи
• Обе клавиши Cmd (Mac): Отправить Appshot в Codex (десктоп-приложение)

Deep Research

Deep Research - это автономный агент для ресёрча. Вместо быстрого ответа он строит план исследования, открывает браузер, заходит на 20-50+ источников, читает и сверяет их между собой и выдаёт структурированный отчёт со ссылками прямо в тексте. Часы ручного ресёрча заменяются на 3-10 минут автоматического разбора.

Как это работает

1. Ты задаёшь сложный вопрос или просишь отчёт по исследованию.
2. ChatGPT строит план, показывая, что собирается изучить.
3. Он автономно ходит по вебу, читая десятки источников параллельно.
4. Сводит всё в структурированный отчёт с кликабельными ссылками.
5. Можешь задавать уточняющие вопросы, и он будет искать дополнительные источники.

Где применять

• Маркетинговый ресёрч и анализ конкурентов
• Академические и научные обзоры литературы
• Сравнение продуктов по ценам, фичам и отзывам
• Сведение технической документации
• Историческое исследование и проверка фактов
• Инвестиционный ресёрч и анализ компаний
• Планирование поездок с реальной доступностью и ценами

Исследуй топ-10 инструментов для управления проектами для небольших команд в 2026 году. Сравни цены, ключевые функции, интеграции и отзывы пользователей. Добавь сводную таблицу и рекомендацию для команды из 5-10 человек с бюджетом меньше $20/пользователь в месяц.

Подписчики Plus получают 10 запросов в месяц. У подписчиков Pro безлимит. Каждый запрос занимает 3-10 минут.

Agent Mode

Agent Mode превращает ChatGPT в агента для веб-сёрфинга, который ходит по сайтам, жмёт кнопки, заполняет формы и выполняет многошаговые задачи в интернете за тебя.

Как запустить

Выбери Agent Mode в меню инструментов или набери /agent в строке ввода. Опиши задачу и смотри, как он работает в виртуальном рабочем столе, либо переключись на вид активности, где видно рассуждения шаг за шагом.

Что умеет

• Бронировать поездки: Искать рейсы, отели, аренду авто по сайтам, сравнивать цены и бронировать
• Покупать онлайн: Находить товары, сравнивать цены, читать отзывы, добавлять в корзину
• Заполнять заявки: Формы, отклики на вакансии, регистрации
• Искать и действовать: Найти ресторан, проверить доступность, забронировать стол
• Управлять аккаунтами: Менять настройки, отменять подписки, менять предпочтения
• Собирать результаты: Делать презентации, таблицы и документы из ресёрча

Безопасность и контроль

Чувствительные действия ты проверяешь и подтверждаешь до их выполнения. Он отслеживает попытки prompt injection. Часть сайтов требует режима наблюдения. Он просит тебя залогиниться безопасно, а не передавать ему данные для входа напрямую.

Задачи занимают 5-30 минут. На Plus 30-40 запусков агента в месяц. На Pro заметно больше. Доступно на Plus, Pro и Business.

Важно: Agent Mode не справляется с CAPTCHA, кодами 2FA или действиями за стеной логина без твоих данных для входа. Сначала он попросит тебя авторизоваться.

Advanced Voice Mode

Advanced Voice Mode - это голосовой разговор в реальном времени. Это speech-native модель, которая напрямую слышит и говорит, с почти нулевой задержкой, естественной эмоциональной интонацией, возможностью прервать её на полуслове и поддержкой живой камеры и шаринга экрана.

Голоса

9 разных голосов: Arbor, Breeze, Cove, Ember, Juniper, Maple, Sol, Spruce и Vale. Переключаются в Settings > Voice.

Зрение: камера и шаринг экрана

На iOS и Android подписчики Plus и Pro могут шарить живое видео во время голосового разговора. Наведи камеру телефона на что угодно, и ChatGPT увидит это и обсудит в реальном времени. Подходит для распознавания предметов, чтения этикеток, объяснения схем, починки техники, помощи на кухне. Ещё можно шарить экран.

Голос внутри чата

Голос теперь работает прямо в интерфейсе чата. Говори, смотри, как ответы появляются текстом, перечитывай прошлые сообщения и видь визуал в реальном времени.

Транскрипция

Живая транскрипция. Используй её для расшифровки встреч: положи телефон рядом с разговором и дай ChatGPT захватить, расшифровать, суммировать и собрать список задач.

Фоновый режим

На мобильном голосовой разговор продолжается, когда телефон заблокирован. Удобно для брейнсторма без рук, встреч на ходу или за рулём.

Совет: Попробуй голосовой режим с камерой во время готовки. Наведи телефон на рецепт или ингредиенты и попроси ChatGPT провести тебя по шагам.

Генерация картинок

ChatGPT нативно генерирует и редактирует картинки на GPT Image 1.5. На сгенерированные картинки есть полные коммерческие права.

Создание картинок

Опиши, что хочешь. ChatGPT сгенерирует картинку в чате. Проси правки, смену стиля или варианты.

Создай профессиональный логотип для кофейни под названием "Morning Ritual" с минималистичной иконкой чашки кофе, тёплыми землистыми тонами и чистым sans-serif шрифтом.

Редактирование и инпейнтинг

Загрузи картинку и попроси ChatGPT отредактировать конкретные части. Инструмент Select Tool (инпейнтинг) работает с выбранной областью, не трогая остальное. Меняй фоны, убирай объекты, добавляй элементы, корректируй цвета, меняй одежду, правь текст.

Текст на картинках

GPT Image 1.5 рисует читаемый и грамотно написанный текст, включая вывески, этикетки, логотипы, посты для соцсетей, инфографику и мемы.

Перенос стиля

Загрузи референс и попроси ChatGPT создать новую картинку в том же стиле.

Базовая генерация картинок есть на всех тарифах, включая Free. Продвинутое редактирование, более высокое разрешение и быстрая генерация - на платных тарифах.

Генерация видео Sora

Sora - это модель генерации видео от OpenAI, встроенная в ChatGPT. Актуальная модель - Sora 2, более точная по физике и более управляемая, чем первая.

Как пользоваться

Опиши видео прямо в чате. Будь конкретным насчёт сцены, действия, движения камеры, освещения и стиля. Генерирует клипы до 60 секунд.

Сгенерируй 10-секундное видео золотистого ретривера, бегущего по полю полевых цветов на закате, камера движется рядом с собакой. Кинематографичная картинка, тёплый свет.

Возможности

• Текст-в-видео из обычного описания
• Движение персонажей и переходы между сценами
• Управление движением камеры и операторской работой
• Синхронные диалоги и звуковые эффекты (Sora 2)
• Физически точные симуляции (вода, ткань, свет)
• Клипы от 5 до 60 секунд

Plus: 50 генераций/месяц в 480p. Pro $200: 500/месяц в 1080p. У Pro $100 повышенные лимиты. На Free и Go недоступно.

Canvas: редактор текста и кода

Canvas - это среда редактирования бок о бок, которая открывается справа от чата. Вместо ответов, которые улетают вверх, Canvas держит один живой документ, пока ты вносишь правки.

Как открыть

• Автоматически: Открывается для контента длиннее ~10 строк или для сложных задач с текстом или кодом
• Команда: Набери "open in canvas" или /canvas
• Меню: Меню инструментов или скрепки, выбери Canvas

Инструменты для текста

Предлагать правки, менять длину, менять уровень сложности, наводить лоск, переводить, добавлять эмодзи.

Инструменты для кода

Чинить баги, добавлять комментарии, конвертировать язык, запускать Python инлайн, добавлять логирование.

Инлайн-редактирование

Выдели любой кусок и попроси ChatGPT поменять только его. Остальное останется нетронутым. В шапке есть Edit, Copy, Download и Expand.

Совет: Canvas есть на каждом тарифе, включая Free. Для любой задачи с текстом или кодом, где нужно несколько кругов правок, сначала открывай Canvas.

Sites: собирай и делись веб-приложениями

Sites построен поверх Canvas и Codex. Опиши, что хочешь, и ChatGPT соберёт рабочий сайт с хостингом, которым можно поделиться по ссылке.

Что можно собрать

Дашборды, визуализации данных, доски проектов, планировщики, календари, рабочие пространства для ревью, галереи, портфолио, калькуляторы, конвертеры, лендинги, интерактивные мини-приложения.

Как это работает

ChatGPT использует Codex для генерации HTML, CSS и JavaScript. Код можно смотреть и редактировать в Canvas, одновременно видя превью сайта. Когда готово, получаешь ссылку для шаринга. Хостинг на стороне OpenAI.

Sites в превью для Business и Enterprise, более широкий доступ постепенно раскатывается.

Codex: автономный агент для кода

Codex - это автономный агент для кода. В отличие от запроса фрагментов кода в обычном чате, Codex работает в своей облачной песочнице, где может писать, тестировать, дебажить и итерировать многофайловые проекты. Он работает, пока задача не закрыта.

Облачная песочница

Каждая задача выполняется в изолированной облачной среде, заранее загруженной твоим репозиторием, если он подключён к GitHub. Он ставит зависимости, запускает сборку, гоняет тесты и поднимает серверы.

Goal Mode

Задай результат и критерии успеха, и Codex будет работать к ним через множество шагов. Он может работать часами или днями над сложными задачами.

Appshots

На macOS нажми обе клавиши Command, чтобы отправить в Codex скриншот переднего окна приложения вместе с доступным текстом. Отлично для баг-репортов, дизайн-макетов или показа состояния приложения.

Удалённое управление компьютером

Codex может пользоваться десктопными приложениями даже после блокировки твоего Mac, в том числе удалённо через Codex Mobile. Среди защит: краткоживущая авторизация, закрытые дисплеи во время удалённой работы, автоматическая повторная блокировка при локальном вводе и ручной откат для разблокировки.

Что умеет

• Писать новые фичи по описанию
• Чинить баги, читая логи ошибок и стек-трейсы
• Рефакторить и модернизировать кодовые базы
• Писать и запускать тесты
• Отвечать на вопросы про твою кодовую базу
• Предлагать pull request на ревью
• Собирать целые приложения с нуля

Доступно на Plus, Pro и Business. Поддерживает любой язык. Интегрируется с GitHub.

Кастомные GPT и GPT Store

Кастомные GPT - это специализированные AI-ассистенты, которых ты собираешь поверх ChatGPT. У каждого своё имя, инструкции, файлы знаний и возможности. Код не нужен.

Как собрать

1. Открой GPT Builder. Зайди на chatgpt.com/gpts или нажми Explore GPTs, затем Create. Нужен Plus, Pro или Business.
2. Настрой свой GPT. Имя, описание, детальные инструкции по поведению, тону, фокусу и тому, чего избегать.
3. Добавь файлы знаний. Загрузи до 20 файлов (каждый до 512 МБ). Гайды по стилю, каталоги товаров, документацию, ресёрч.
4. Включи возможности. Web Browsing, Image Generation, Code Interpreter.
5. Добавь стартовые реплики. 3-4 примера промптов, которые показывают, на что способен твой GPT.
6. Опубликуй. Only Me, Anyone with a Link или Public (в каталоге GPT Store).

GPT Store

Маркетплейс с тысячами GPT от людей и компаний. Листай по категориям или ищи по сценариям. OpenAI делится выручкой с популярными авторами.

Совет: Секрет крутого кастомного GPT - в детальных инструкциях. Не пиши просто "Ты ассистент по написанию текстов". Задай тон, формат, длину, аудиторию, что включать, чего избегать и как обрабатывать пограничные случаи. Относись к инструкциям как к онбордингу нового сотрудника.

Память и персонализация

Память позволяет ChatGPT помнить информацию о тебе между разговорами.

Сохранённые воспоминания

Ты явно говоришь ChatGPT что-то запомнить. "Запомни, что я предпочитаю списки." "Запомни, что моя компания использует Python и React."

Выводы из истории чатов

ChatGPT сам подтягивает релевантный контекст из прошлых разговоров. У пользователей Plus и Pro вдвое больше объём памяти.

Источники памяти

GPT-5.5 Instant ищет по сохранённым воспоминаниям, прошлым разговорам, загруженным файлам и подключённому Gmail ради персонализации. Memory Sources показывает, какой именно контекст был использован, с возможностью отредактировать или удалить.

Управление памятью

Settings > Personalization > Memory, чтобы посмотреть, отредактировать или удалить любое воспоминание. Очисти всё или убери отдельные. Можно вообще отключить память, если предпочитаешь начинать с чистого листа.

Custom Instructions против памяти: Custom Instructions ты задаёшь один раз (роль, предпочтения, форматирование). Память - это информация, которую модель узнаёт со временем. Используй Custom Instructions для постоянных предпочтений, а память пусть держит меняющийся контекст.

Проекты

Проекты - это организованные рабочие пространства, которые группируют разговоры, файлы и кастомные инструкции. У каждого проекта свой контекст, который применяется к каждому разговору внутри него.

Как они работают

• Создание: Нажми New Project в боковой панели. Назови и опиши.
• Инструкции: Инструкции на уровне проекта применяются к каждому разговору внутри.
• Загрузка файлов: Референсные документы, гайды по стилю, файлы с данными.
• Старт разговоров: Они наследуют контекст проекта.

Память проекта

У каждого проекта своя память. Никакого смешивания между рабочими потоками.

Где применять

• Работа с клиентами: Отдельный проект под каждого клиента с брендбуком и прошлыми работами
• Создание курсов: Загрузи свою программу
• Разработка продукта: Держи PRD, вайрфреймы и спеки вместе
• Создание контента: Группируй разговоры под серию контента

Совет: Создавай отдельные проекты под каждое крупное направление работы. Чем лучше организованы проекты, тем лучше работает ChatGPT, потому что каждый раз берёт нужный контекст.

Задачи и автоматизация

Задачи позволяют ставить ChatGPT расписание для автоматического запуска промптов в конкретное время или по повторяющемуся графику.

Что можно автоматизировать

• Ежедневные сводки: "Каждое утро в 7:00 суммируй главные новости из техно."
• Мониторинг исследований: "Каждый понедельник проверяй новые научные статьи по [теме]."
• Напоминания: "Напоминай мне каждую пятницу в 15:00 обновить статус проекта."
• Проверка данных: "Каждый день в 9:00 проверяй, опубликовал ли [конкурент] новые посты в блоге."
• Генерация отчётов: "Каждый месяц 1-го числа собирай сводку по моим разговорам в проекте."

Подключённые сервисы

Задачи могут подключаться к Gmail, Slack, Notion, GitHub и 20+ другим приложениям. "Каждое утро проверяй мой Gmail на срочные письма и суммируй их."

Plus: 40 задач в месяц. Pro: безлимит.

Коннекторы и интеграции

Коннекторы позволяют ChatGPT тянуть реальные данные из инструментов, которыми ты пользуешься. Доступно 60+.

• Продуктивность: Google Drive, Google Docs, Google Sheets, Notion
• Microsoft: Outlook, SharePoint, Teams, OneDrive
• Коммуникации: Slack, Gmail
• Разработка: GitHub, GitLab, Bitbucket
• Управление проектами: Atlassian (Jira, Confluence), Asana, Linear
• CRM и продажи: Salesforce, HubSpot
• Дизайн: Figma, Canva
• Облака: AWS, Azure, GCP

Как подключить

Settings > Connected Apps, либо попроси ChatGPT подключить сервис. Авторизация идёт через собственный логин стороннего приложения.

Коннекторы есть на Business и Enterprise. Часть (например, Gmail) есть и на Plus и Pro для личного использования.

Совет: Подключи сначала Google Drive и Slack. Они закрывают большинство сценариев.

Workspace Agents

Workspace Agents - это командные AI-агенты, которые владеют целыми рабочими процессами и которыми можно делиться внутри организации. В отличие от кастомных GPT (личных ассистентов), Workspace Agents умеют писать и запускать код, пользоваться подключёнными приложениями, помнить то, чему научились, и продолжать работу через множество шагов.

Чем они отличаются

• Многошаговое выполнение через множество действий
• Доступ к приложениям твоей команды
• Постоянная память прошлых взаимодействий
• Выполнение кода как часть их работы
• Командный доступ: собран один раз, используют все

Примеры сценариев

• Агент онбординга, который проводит новичков через настройку
• Агент сортировки поддержки, который читает, классифицирует и распределяет тикеты
• Агент отчётности, который тянет данные и собирает еженедельные отчёты
• Агент код-ревью, который анализирует pull request

Запущен 22 апреля 2026 года в research preview для Business, Enterprise, Edu и Teachers. Бесплатное превью работает до 6 июля 2026 года, потом начинается тарификация по кредитам.

Личные финансы

Дашборд личных финансов для подписчиков Pro в США. Запущен 15 мая 2026 года. Подключаешь банковские счета и кредитки и задаёшь вопросы, опирающиеся на твои реальные данные.

Как это работает

Использует Plaid для безопасного подключения к 12 000+ финансовых учреждений, включая Chase, Schwab, Fidelity, Robinhood и American Express. Дашборд показывает доходность портфеля, расходы по категориям, активные подписки и предстоящие платежи.

Что можно спросить

• "Сколько я потратил на еду вне дома в прошлом месяце?"
• "Какие у меня регулярные подписки и сколько они в сумме?"
• "Иду ли я по плану со своей целью по накоплениям?"
• "Сравни мои траты в этом месяце с прошлым."
• "Какая у меня самая большая категория расходов в этом квартале?"

Финансовые воспоминания

ChatGPT хранит озвученные финансовые цели как финансовые воспоминания и ссылается на них, когда даёт советы. Использует реальную историю транзакций, а не общие шаблоны.

Приватность и безопасность

Не видит полных номеров счетов. Анализирует балансы, транзакции и обязательства. Все синхронизированные данные удаляются в течение 30 дней после отключения. Веб и iOS для Pro ($100 и $200) в США.

Веб-поиск и анализ данных

Веб-поиск

Встроенный браузинг с результатами поиска в реальном времени и ссылками на источники. Включается сам для текущих событий или свежих данных. Можно включить вручную иконкой глобуса. В результатах есть кликабельные ссылки на источники.

Анализ данных

Загружай таблицы (CSV, XLSX), базы данных или любые структурированные данные. ChatGPT использует Code Interpreter, чтобы строить графики, считать статистику, находить закономерности, делать сводные таблицы, чистить данные и собирать отчёты. Песочница на Python с pandas, matplotlib, numpy и т. д.

Обработка файлов

• Документы: PDF, DOCX, TXT, MD, HTML
• Таблицы: CSV, XLSX, XLS
• Картинки: PNG, JPG, GIF, SVG, WebP
• Код: Python, JavaScript, Java, C++ и многие другие
• Презентации: PPTX
• Архивы: ZIP-файлы (распаковываются и обрабатываются)
• Папки: Загрузи целую папку, и ChatGPT держит контекст по всем файлам

Совет: Загрузи целую таблицу и скажи "Дай мне 5 самых интересных выводов из этих данных." ChatGPT напишет Python для анализа, построит графики и покажет находки. Одна из самых недооценённых функций на платформе.

Настройки и приватность

Персонализация

Custom Instructions - Settings > Personalization > Custom Instructions. Два поля: что знать о тебе и как отвечать. Применяется к каждому разговору.

Память - Settings > Personalization > Memory. Смотри, редактируй или удаляй сохранённые воспоминания. Включай или выключай.

Контроль данных

История чатов и обучение - Settings > Data Controls. Выключи "Improve the model for everyone", чтобы твои разговоры не использовались для обучения будущих моделей. История при этом остаётся доступна тебе.

Temporary Chat - разговоры, которые не сохраняются и не идут в обучение или память. Удобно для чувствительных запросов.

Active Sessions - Settings > Security > Active Sessions. Видишь каждое устройство, на котором выполнен вход. Выходи из незнакомых сессий.

Голос и язык

Settings > Voice, чтобы выбрать голос. Settings > Language. ChatGPT поддерживает десятки языков и сам подстраивается под твой.

Подключённые приложения

Settings > Connected Apps, чтобы смотреть и управлять сторонними подключениями. Можно отозвать доступ в любой момент.

Советы по промптам для лучшего результата

1. Будь конкретным

Вместо "Напиши мне письмо" скажи "Напиши деловое письмо в 3 абзаца клиентке по имени Sarah, поблагодари её за партнёрство во втором квартале и предложи встречу на следующей неделе для обсуждения целей третьего квартала. Тон дружелюбный, но профессиональный."

2. Задай формат

"Дай мне таблицу со столбцами для..." "Напиши это как нумерованные шаги." "Сделай пост в блог на 500 слов с введением, 3 разделами и заключением."

3. Дай ему роль

"Ты старший дата-аналитик. Проанализируй эту таблицу и найди 3 самых применимых вывода." Роли включают разные знания и стили общения.

4. Дай контекст и примеры

Загрузи референсные документы, вставь прошлые работы или опиши контекст. "Вот пост в блог, который я написал в прошлом месяце [вставка]. Напиши новый в том же стиле про [тему]."

5. Используй уточняющие вопросы

Первый ответ - это отправная точка. Попроси ChatGPT копнуть глубже, поправить тон, добавить деталей, сократить, перестроить или зайти с другого угла.

6. Дроби сложные задачи на шаги

Вместо "Напиши весь мой бизнес-план" начни с "Помоги набросать ключевые разделы", а потом разбирай каждый раздел.

7. Говори, чего НЕ делать

"Без жаргона." "Не начинай с Как AI..." "Без списков." "Не больше 200 слов." Ограничения заставляют выдавать более сфокусированный результат.

8. Используй тумблер Thinking

Для сложного анализа, математики, логики или кода включай Thinking. Можно добавлять инструкции прямо во время рассуждений, чтобы направлять процесс.

25 приёмов для профи и скрытых фич

1. Загружай целые папки. ChatGPT обрабатывает все файлы и держит контекст. Перетащи папку в чат.
2. Память полностью редактируема. Settings > Personalization > Memory. Просматривай и удаляй всё устаревшее.
3. Temporary Chat для приватности. Ничего не сохраняется, ничего не идёт в обучение.
4. ChatGPT сам выбирает модель. Переопредели, кликнув по названию модели.
5. Закрепляй лучшие разговоры. Три точки > Pin. Закреплённые чаты висят сверху.
6. Используй проекты для порядка. У каждого проекта своя память.
7. Canvas для любых правок. Инлайн-редактирование в 10 раз быстрее, чем перегенерация.
8. Голосовой режим расшифровывает встречи. Положи телефон рядом с разговором, он захватит, расшифрует, суммирует и соберёт список задач.
9. Appshots с десктопа. Нажми обе клавиши Command (Mac), чтобы отправить скриншот текущего приложения.
10. Фоновый голосовой режим. На мобильном голос продолжается, пока телефон заблокирован.
11. Sites собирает приложения с хостингом. Опиши дашборд или инструмент и получи ссылку для шаринга.
12. Инпейнтинг для точечных правок. Меняй одну часть картинки, остальное остаётся.
13. Custom Instructions постоянны. Задал один раз, применяется к каждому разговору. Недооценено.
14. Слэш-команды экономят время. /agent и /canvas быстрее, чем тыкать в меню.
15. Agent Mode бронирует поездки. "Найди мне самый дешёвый рейс из NYC в LA в следующую пятницу."
16. Deep Research заменяет часы гугления. Получи структурированный отчёт с 20-50 цитируемыми источниками за минуты.
17. Code Interpreter запускает Python на твоих данных. Загрузи таблицу и скажи "Проанализируй это."
18. Goal Mode в Codex работает часами. Задай результат и дай Codex итерировать до готовности.
19. Финансовый дашборд подключается к 12 000+ банкам. Пользователи Pro получают персональный анализ трат.
20. Задачи автоматизируют рутину. Ставь ежедневные, еженедельные, ежемесячные промпты с интеграциями приложений.
21. Ctrl/Cmd + Shift + C копирует последний ответ. Сразу в буфер, без выделения.
22. Редактируй свои сообщения. Кликни иконку правки, и ChatGPT перегенерирует с этого места.
23. В GPT Store тысячи специализированных GPT. Поищи там, прежде чем собирать свой.
24. Alt/Option + Space открывает ChatGPT откуда угодно. Системный хоткей десктоп-приложения.
25. Active Sessions показывает все вошедшие устройства. Settings > Security, чтобы проверить и выйти.

Теперь ты знаешь всё, что умеет ChatGPT

Этот гайд закрывает каждую функцию, модель, инструмент и настройку внутри ChatGPT на июнь 2026 года. Открой chatgpt.com, выбери из гайда одну функцию, которую ни разу не пробовал, и протестируй её сегодня. Разница между обычными пользователями и профи не в знаниях. Она в действии.